Wenn wir es schaffen, Körper, Geist und Seele zu stärken und in Einklang zu bringen, können wir ausgeglichener und zufriedener leben und somit glücklicher sein. Manchmal genügen dazu nur kleine Veränderungen. Lassen Sie uns die Gesundheit + das Wohlbefinden gemeinsam naturheilkundlich betrachten.
Mehr Wohlbefinden und somit Gesundheit findet man zweifellos in der Natur. Zum Glück stehen uns hier zahlreiche natürliche Möglichkeiten, wie Ernährung, Heilpflanzen, naturreine Gewürze + essbare Wildkräuter, Sport, wie z.B. Yoga, Nordic Walking, Wandern, Naturheilverfahren, heilsame Naturmomente und Naturerlebnisse u.v.m. zur Verfügung.
Wunderwerk "Natur". Lassen Sie uns gemeinsam das Wunderwerk Natur entdecken.Es gibt wunderbare Wege sein Wohlbefinden zu steigern und seiner Gesundheit Gutes zu tun und somit mehr Lebensfreude, Wohlbefinden + Glück zu verspüren. Machen wir uns gemeinsam auf den Weg, jahrhunderte altes Wissen zu entdecken und Altbewährtes mit Modernem zu verbinden.
In meiner "Wildkräuterküche" finden Sie zahlreiche Ideen für neue Geschmackserlebnisse
Viele Kräuter lassen sich gut mischen und zusammenstellen, so erhält man immer wieder ein neues Geschmackserlebnis für einen neuen Tee. Auch Heilpflanzen lassen sich mit ihrer Wirkweise gut zusammenstellen.
Ein sehr würziges, kresseartiges Aroma bringen die essbare Blüten des Wiesen-Schaumkrauts auf den Wildkraut-Teller. Die zarte Pflanze enthält Vitamin C und Senföle. In Kräuterbutter verarbeitet, oder einfach so aufs Butterbrot sehen die zarten Blüten richtig schön aus.
Mindestens genauso gesund wie sein Verwandter der Knoblauch. Viel Vitamin C, ätherische Öle und weitere Inhaltsstoffe wie Magnesium und Eisen sind im gesunden Bärlauch enthalten. Ein bärenstarker Quarkaufstrich ist besonders lecker!
Auch "Waldspinat" genannt. Nicht über ihn ärgern, sondern einfach wegessen. Er enthält viermal mehr Vitamin C als Zitrone und ist ein wohlschmeckendes Wildgemüse! Als Tee, oder als Auflage zubereitet bei Gicht, Rheuma und Arthritis.
Sie passen schön in jeden Wildkräutersalat und punkten mit viel Vitamin C, Vitamin A und Mineralstoffe wie Kalium, Phosphor, Eisen und Magnesium
Ein Wildkräuter-Coktail mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen und einem hohen Chlorophyllgehalt.
Die Brennnessel zählt mit zu den wertvollsten Heilpflanzen. Als essbares und schmackhaftes Wildkraut punktet sie mit ihrem hohen Vitamin C, Kalzium und Eisen Gehalt.
Das sind Urpflanzen, die nicht gezüchtet oder gedüngt sind und die ohne unser Zutun wachsen. Diese Wildpflanzen schenken uns reichlich Vital- und Heilstoffe, Vitamine und Mineralien.
Streicheleinheiten für die Seele / Ausgewählte Stücke
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Ein Quantum Glück
Martina Sachs
Main-Weser-Str. 7
34582 Borken / Hessen
Email: info@ein-quantum-glueck.de
Mitglied: Natur und Medizin e.V.
